文光塔 - 饮食营养禁忌-饮食安全知识

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文 光 塔 饮 食 营 养 禁 忌 饮 食 安 全 知 识 文 光 塔 饮 食 营 养 禁 忌 饮 食 安 全 知 识 首 页 婴 幼 儿 禁 忌 孕 产 妇 禁 忌 伤 病 人 禁 忌 日 常 禁 忌 食 物 禁 忌 花 茶 标 签 2 0 1 6 年 1 2 月 4 日 [ 置 顶 ] 常 见 的 九 种 食 物 中 毒 2 0 1 6 年 7 月 2 0 日 [ 置 顶 ] 用 开 水 烫 餐 具 能 消 毒 吗 ？ 2 0 2 0 年 9 月 1 3 日 夏 秋 要 警 惕 米 酵 菌 酸 中 毒 夏 秋 天 气 炎 热 ， 空 气 湿 度 大 ， 食 物 放 在 室 内 很 容 易 就 变 质 ， 有 使 人 食 物 中 毒 的 风 险 。 特 别 是 我 们 每 年 都 在 提 醒 大 家 ， 一 定 要 警 惕 米 酵 菌 酸 中 毒 … … T a g s : 食 物 中 毒 分 类 : 食 物 禁 忌 2 0 2 0 年 9 月 1 3 日 膳 食 纤 维 多 吃 少 吃 都 不 好 膳 食 纤 维 被 称 为 人 类 “ 第 七 大 营 养 素 ” ， 不 仅 可 以 增 强 肠 道 蠕 动 ， 有 利 于 消 化 系 统 正 常 运 转 ； 同 时 还 可 抑 制 胆 固 醇 的 吸 收 ， 能 帮 助 降 低 高 血 压 、 糖 尿 病 … … T a g s : 粗 粮 分 类 : 食 物 禁 忌 2 0 2 0 年 9 月 1 3 日 这 些 常 见 药 ， 千 万 不 要 一 起 用 生 活 中 ， 面 对 细 菌 、 病 毒 ， 以 及 有 毒 有 害 物 质 的 侵 扰 ， 人 难 免 会 生 病 。 有 些 疾 病 可 以 自 愈 ， 有 些 疾 病 离 不 开 药 物 治 疗 … … T a g s : 服 药 忌 口 分 类 : 伤 病 人 禁 忌 2 0 2 0 年 9 月 1 3 日 减 轻 农 药 残 留 小 窍 门 很 多 叔 叔 阿 姨 总 担 心 外 面 买 回 来 的 菜 会 不 会 有 农 药 残 留 ， 每 次 拿 回 来 都 是 洗 了 又 洗 ， 就 怕 不 干 净 。 还 有 些 叔 叔 阿 姨 … … T a g s : 饮 食 卫 生 分 类 : 食 物 禁 忌 2 0 2 0 年 9 月 1 3 日 睡 前 喝 杯 牛 奶 ， 能 助 眠 吗 ？ 有 人 说 牛 奶 中 含 有 色 氨 酸 ， 可 以 帮 助 人 体 合 成 褪 黑 素 和 血 清 素 ， 使 人 产 生 困 倦 感 ， 从 而 促 进 睡 眠 。 但 这 个 效 果 需 要 色 氨 酸 摄 入 达 到 一 定 量 才 能 产 生 … … T a g s : 乳 品 分 类 : 日 常 禁 忌 2 0 1 9 年 9 月 2 0 日 过 量 食 用 味 精 有 什 么 危 害 世 界 卫 生 组 织 规 定 的 味 精 摄 入 量 为 成 人 每 人 每 日 1 2 0 毫 克 / 公 斤 ， 也 就 是 说 ， 5 0 公 斤 重 的 成 年 人 ， 每 天 最 多 可 食 用 味 精 6 克 。 食 用 味 精 的 量 在 这 个 范 围 内 的 ， 都 不 算 吃 多 … … T a g s : 调 味 品 分 类 : 食 物 禁 忌 2 0 1 9 年 9 月 2 0 日 喝 太 多 水 可 能 水 中 毒 水 是 生 命 之 源 ， 及 时 补 充 水 分 是 再 正 常 不 过 的 事 情 了 。 你 出 门 在 外 时 ， 父 母 会 说 ： 多 喝 水 ； 你 抱 怨 身 材 不 好 时 ， 朋 友 会 说 ： 多 喝 水 ； 你 感 冒 时 ， 医 生 还 是 会 说 ： 多 喝 水 … … T a g s : 水 分 类 : 食 物 禁 忌 2 0 1 9 年 9 月 2 0 日 被 “ 重 口 味 ” 毁 掉 的 中 国 人 有 人 说 ： 近 三 十 年 来 ， 中 国 人 餐 桌 上 最 大 的 变 化 之 一 ， 就 是 越 来 越 重 口 味 。 麻 辣 烫 、 水 煮 牛 肉 、 辣 子 鸡 、 小 龙 虾 、 香 锅 、 烧 烤 、 火 锅 … … 很 多 人 都 处 于 无 辣 不 欢 的 状 态 。 重 口 味 ， 已 成 为 很 多 中 国 人 的 饮 食 常 态 … … T a g s : 饮 食 健 康 分 类 : 日 常 禁 忌 2 0 1 9 年 9 月 2 0 日 夏 天 吃 甜 食 太 多 会 “ 伤 心 ” 饮 料 、 西 瓜 、 冰 淇 淋 … … 夏 天 吃 的 甜 食 太 多 了 ， 一 直 控 制 体 重 的 姑 娘 可 可 经 不 住 甜 蜜 诱 惑 ， 不 仅 肥 胖 依 旧 ， 而 且 最 近 血 压 也 突 然 升 高 了 。 营 养 专 家 称 ， 每 天 一 定 要 控 制 糖 的 总 量 … … T a g s : 甜 食 分 类 : 日 常 禁 忌 2 0 1 9 年 9 月 2 0 日 吃 鸡 蛋 不 要 做 这 1 0 件 事 水 煮 蛋 、 茶 叶 蛋 、 蛋 炒 饭 、 番 茄 炒 蛋 … … 鸡 蛋 征 服 了 每 个 人 的 餐 桌 。 集 万 千 宠 爱 于 一 身 的 鸡 蛋 ， 堪 称 业 界 良 心 。 口 感 好 、 做 法 多 样 、 价 格 便 宜 、 而 且 营 养 特 别 丰 富 ： 它 的 蛋 白 质 、 氨 基 酸 比 例 堪 称 完 美 … … T a g s : 蛋 分 类 : 食 物 禁 忌 « 1 2 3 4 5 » 网 站 附 录 内 容 提 要 概 述 附 录 （ 一 ） 附 录 （ 二 ） 搜 索 网 站 收 藏 哭 笑 记 实 用 网 址 随 机 文 章 尿 酸 下 降 后 能 吃 肉 和 鱼 吗 ？ ( 0 ) 不 要 直 接 饮 用 自 来 水 ( 0 ) 这 类 人 不 适 合 吃 秋 葵 ( 0 ) 产 后 不 宜 马 上 节 食 ( 0 ) 不 要 用 维 生 素 C 替 代 蔬 菜 ( 0 ) 网 站 附 录 内 容 提 要 概 述 附 录 （ 一 ） 附 录 （ 二 ） 搜 索 网 站 收 藏 哭 笑 记 实 用 网 址 本 站 内 容 主 要 来 自 网 络 ， 版 权 归 原 作 者 所 有 。 P o w e r e d B y Z B l o g & n b s p & n b s p | & n b s p & n b s p 粤 I C P 备 1 9 0 2 0 5 2 9 号

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